2011年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97.7 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 05月 17日:
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809 kcal
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脂質: 24.08g | たんぱく質: 74.07g | 炭水化物: 87.13g.
朝食: GOLEAN High Protein & High Fiber Cereal, 1% Fat Milk. 昼食: Beef Portobello, Med Style Chicken. 軽食/その他: OhYeah Chocolate Milkshake. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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