2017年 05月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.6 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 18日:
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764 kcal
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脂質: 20.04g | たんぱく質: 80.41g | 炭水化物: 65.20g.
朝食: Gengibre, Abacaxi, Couve Chinesa. 昼食: Clara de Ovo, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado. 軽食/その他: Gema de Ovo, Banana Prata, Pipoca, Clara de Ovo, Canto de Minas Coalhada Light Desnatada, Banana Prata. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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