2017年 05月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 28.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 19日:
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71 kcal
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脂質: 0.33g | たんぱく質: 1.56g | 炭水化物: 17.68g.
朝食: Mamão. 昼食: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). もっと...
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週に3.5 kg減量中
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