2017年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.6 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 52.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 19日:
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1744 kcal
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脂質: 133.50g | たんぱく質: 96.76g | 炭水化物: 17.92g.
朝食: Cinnamon, Organic Valley Organic Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Trader Joe's Coconut oil packet. 昼食: Wal-Mart Ribeye Steak Thin, Kerrygold Pure Irish Butter, Vitamin Mix - All in one/acidophilus/cinnamon/ALA/Omega3, Great Value Half & Half, Cinnamon, Coffee (Brewed From Grounds). 夕食: Kerrygold Pure Irish Butter, Chicken Wing (Skin Eaten). 軽食/その他: Great Value Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Reese's Sugar Free Peanut Butter Cups, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Half & Half. もっと...
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2824 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間 5 分, 休憩 - 14 時間 55 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に3.3 kg減量中
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