2017年 05月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.3 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 19日:
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943 kcal
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脂質: 47.12g | たんぱく質: 37.53g | 炭水化物: 99.82g.
朝食: Мёд, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Огурец (с Кожурой), Капуста, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Нектарин, Вареное Яйцо, Сыр Стародубский Сыр Эмандхоф Лайт 30%, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стакане, Нектарин. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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