2017年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 19日:
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793 kcal
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脂質: 44.18g | たんぱく質: 73.36g | 炭水化物: 26.72g.
朝食: Kefir de Leite, Morangos. 昼食: Couve Manteiga Crua, Acelga, Piracanjuba Creme de Leite, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 夕食: Cacau Show Bendito Cacau 85%, Ovo, St. Isabel Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Bacon, Berinjela. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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