2017年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.9 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 19日:
|
1110 kcal
|
脂質: 36.89g | たんぱく質: 40.75g | 炭水化物: 149.74g.
朝食: Здравник Цикорий Растворимый, Овсянка, Окей Банан, Окей Банан. 昼食: Касес Хлеб Заварной Тихвинский, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Суп Куриный с Вермишелью, Сметана. 夕食: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Салат Овощной. 軽食/その他: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Щедрые Хлебцы Овсяные, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|