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Depois de um jejum de 20 horas, voltando ao modo queima de gordura.
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72.3 kg
これまでの減量分: 22.7 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 19日:
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2027 kcal
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脂質: 107.39g | たんぱく質: 167.62g | 炭水化物: 95.43g.
朝食: Sadia Bacon em Cubos, Ovo (Inteiro), Apti Coco Ralado sem Açúcar, Nestlé Iogurte Natural Integral, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada. 昼食: Doce Vida Bananinha Light, Caqui, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Vagem, Repolho, Chuleta Bovina. 夕食: Ovo Mexido, Repolho, Chuleta Bovina, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). 軽食/その他: Club Social Sabor Queijo, Polenguinho Polenguinho Pocket Light, Ricota, Ovo Cozido. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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