2017年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 19日:
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447 kcal
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脂質: 14.03g | たんぱく質: 44.73g | 炭水化物: 27.12g.
昼食: Cebolas, Becel Margarina Original, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Batata Inglesa Cozida, Filé de Frango Grelhado. 夕食: Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado. 軽食/その他: Icekiss Bala Azedinha Morango. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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