2017年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 19日:
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1132 kcal
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脂質: 55.05g | たんぱく質: 103.09g | 炭水化物: 58.11g.
朝食: Regina Queijo Minas Padrão, Piracanjuba Creme de Leite Gourmet, Ovo Cozido. 昼食: AMMA Chocolate Orgânico 75%, Alface, Músculo Bovino, Abóbora Cabotia. 夕食: Abóbora Cabotia, Abóbora Cabotia, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. 軽食/その他: Nestlé Iogurte Desnatado, Músculo Bovino. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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