2017年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.4 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 19日:
|
1032 kcal
|
脂質: 41.81g | たんぱく質: 98.98g | 炭水化物: 72.74g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Черная Смородина, Простоквашино Творог 2%, Останкинский Творог Обезжиренный. 昼食: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Помидоры, Карат Творог Зерненый 4%. 夕食: Зеленый Листовой Салат, Черкизово Карбонад Свиной. 軽食/その他: Морковь, Sula Леденцы, Чай, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|