|
Bah best balen zo goed de discipline gehouden en maar zo weinig resultaat. Maar heb vertrouwen dat het volgende week dan weer als een speer gaat.
|
89.6 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 19日:
|
1030 kcal
|
脂質: 20.42g | たんぱく質: 100.50g | 炭水化物: 73.20g.
朝食: DieetPro Eiwitshake. 昼食: DieetPro Eiwitshake. 夕食: Chardonnay, Plus Kip Spiesjes, Tzatziki, Stokbrood, AH Gegrilde Groenten, Frieten, AH Verse Tonijnsteak. 軽食/その他: Koekje. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|