2017年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
96.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 19日:
|
389 kcal
|
脂質: 10.94g | たんぱく質: 26.63g | 炭水化物: 44.71g.
朝食: Teekanne Brennesseltee mit Lemongras, Kaffee mit Milch, Aprikosen, Haferflocken, Heidelbeeren, Thüringer Naturjoghurt 3,5%. 軽食/その他: Gut & Günstig Schinken Würfel, Balsamico, Alnatura Rote Linsen. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|