2012年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 03月 1日:
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1522 kcal
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脂質: 70.17g | たんぱく質: 64.28g | 炭水化物: 165.79g.
朝食: Triscuit Baked Whole Grain Wheat Original Crackers, Sparkling Clementine, Vanilla Coconut Milk, Chocolate - Intense Dark Twilight Delight 72% Cacao (Ghirardelli ), Organic Creamy Peanut Butter, Total 2% Greek Yogurt with Honey. 昼食: Ketchup, Side Salad, French Fries, Hamburger Protein Style. 夕食: Jalapeno Hummus, Pink Salmon. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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