2017年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.9 kg
これまでの減量分: 30.1 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 19日:
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1584 kcal
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脂質: 130.98g | たんぱく質: 73.98g | 炭水化物: 24.26g.
朝食: Amandelen, Komkommer (met Schil), AH Verse Slagroom. 夕食: Komkommer (met Schil), Zaanse Mayonaise, Aldi Verse Knakworst, Ei, AH Courgette. 軽食/その他: AH Doosjevol Frambozen, Precision Engineered Whey Protein Vanilla, Senoble Franse Verse Kwark. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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