2017年 05月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
55.4 kg これまでの減量分: 1.4 kg.    残り: 2.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2441 kcal 脂質: 97.42g | たんぱく質: 71.21g | 炭水化物: 274.82g.   朝食: Thé Earl Grey, Graines de Courge, Delisse Yaourt Nature 0%, Picard Myrtilles Sauvages, Bjorg Muesli Avoine Chocolat. 昼食: Salade Verte, La Laitière Crème aux Oeufs sur Lit de Caramel, Pamplemousse (Rose et Rouge), Fleury Michon Parmentier de Poisson à la Ciboulette. 夕食: Vico Curly Cacahuète, Tokapi Noix de Cajou, Boursin Salade et Apéritif Ail et Fines Herbes, Tomates Cerises, Salade Verte, Auchan Gruyère, Sauce Tomate, Herta Tendre Noix Supérieur, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre, Beurre, Figues Sèches, Datte. 軽食/その他: Cidre de Pomme, Leffe Blonde. もっと...
1350 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に1.1 kg減量中

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