2017年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.3 kg
これまでの減量分: 24.4 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 19日:
|
1579 kcal
|
脂質: 66.19g | たんぱく質: 97.62g | 炭水化物: 154.56g.
朝食: Руконт Мед Натуральный Цветочный, Ферма Роста Правильное Молоко 2,5%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 昼食: Ферма Роста Правильное Молоко 2,5%, Руконт Мед Натуральный Цветочный, Gea Масло Тыквенное, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Авокадо, Рузское Молоко Бифилайф, Рузский Творог 9%, Помидоры. 夕食: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Gea Масло Тыквенное, Помидоры, Оливковое Масло, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Рузское Молоко Бифилайф, Австралийский Торговый Дом Рибай Стейк из Австралийской Говядины Травяного Откорма. 軽食/その他: Яблоко Голден, Красное Яблоко, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Ферма Роста Правильное Молоко 2,5%, Сливы. もっと...
|
週に13.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|