2017年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.7 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 19日:
|
1821 kcal
|
脂質: 46.12g | たんぱく質: 125.52g | 炭水化物: 244.63g.
朝食: Клубника, Изюм (без Косточек), Ярмарка Овсяная Крупа. 昼食: Помидоры, КВЭН Котлеты из Лосося, Гречка Отварная. 夕食: Сливы, Красное Яблоко. 軽食/その他: Мёд, Савушкин Продукт Рассыпчатый Творог 0%, Арахис, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Baker House Хлебцы с Розмарином, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. もっと...
|
週に9.1 kg減量中
|