2017年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 19日:
|
1591 kcal
|
脂質: 54.61g | たんぱく質: 178.02g | 炭水化物: 100.19g.
朝食: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Café (Infusão), Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Taeq Farelo de Aveia Oat Bran, Ovo, Mãe Terra Aveia Prensada, Sementes de Girassol sem Casca, Suco de Limão. 昼食: Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango, Turma da Mônica Maçã, Carne do Peito de Frango, Batata Doce Cozida. 夕食: Berinjela Cozida, Carne do Peito de Frango. 軽食/その他: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Sadia Mussarela, Cenouras Cozidas, Palmeira Queijo Minas Frescal Light, Palmeira Queijo Minas Frescal Light, Cenouras Cozidas, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Ovo. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Mauricio Teles Villafanhiの体重の記録
|