2017年 05月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 19日:
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2009 kcal
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脂質: 69.62g | たんぱく質: 38.45g | 炭水化物: 302.24g.
朝食: Milch 1,5%, Nestle Multi Cheerios, Dolce Gusto Caffe Crema Grande, Milsani Kondensmilch 10%, Ja! Würfelzucker. 昼食: Dr. Oetker Götterspeise, Develey French Dressing, Develey French Dressing, Knorr Salat Krönung (Tüte), Tacken Salatcup Schinken & Ei. 夕食: funny-frisch Kesselchips Bacon Style, Dickmann's Schoko Strolche. 軽食/その他: Meßmer Türkischer Bayram Apfel-Feige, Sweetland Sahne Karamellen, Bananen, Ja! Würfelzucker, Jacobs 3 in 1, Exquisa Käsekuchen Snack, Nesquik Snack Kakao, Jacobs Espresso. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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