2017年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.8 kg
これまでの減量分: 22.2 kg.
残り: 21.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 15日:
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794 kcal
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脂質: 27.07g | たんぱく質: 86.19g | 炭水化物: 51.05g.
夕食: Goat Meat, Chicken Breast, Eggplant, Cooked Fish, Tomatoes, Onions, Garlic, Chili, Olive Oil, Morton Salt, Plain Crepe. 軽食/その他: Sugar, Coffee (Brewed From Grounds). もっと...
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2793 kcal
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運動:
睡眠 - 8 時間, デスクワーク - 7 時間 30 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間 30 分, 休憩 - 6 時間, 運転 - 1 時間. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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