2017年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 18日:
|
1834 kcal
|
脂質: 46.50g | たんぱく質: 131.77g | 炭水化物: 237.71g.
朝食: Изюм (без Косточек), Банан, Ярмарка Овсяная Крупа. 昼食: КВЭН Котлеты из Лосося, Редис, Вареное Яйцо, Мистраль Гречка Отварная. 夕食: Красное Яблоко, Нектарины. 軽食/その他: Милава Творог Обезжиренный 0%, Арахис, Мёд, Baker House Хлебцы с Розмарином, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. もっと...
|
週に4.9 kg増量中
|