2017年 05月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.8 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 18日:
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715 kcal
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脂質: 43.76g | たんぱく質: 35.40g | 炭水化物: 38.55g.
朝食: Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром. 昼食: Щедрые Хлебцы Ржаные, Борщ. 夕食: Сыр Российский, Папа Может Сосиска. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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