2017年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 18日:
|
2245 kcal
|
脂質: 86.37g | たんぱく質: 165.86g | 炭水化物: 204.48g.
朝食: Гречка Отварная, Жареное Яйцо. 昼食: Фарш Индейки (Приготовленный), Приготовленный Яичный Белок, Гречка Отварная. 夕食: Фарш Индейки (Приготовленный), Russian Performance Standard Протеин, Гречка Отварная, Каша Пшенная. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|