2012年 03月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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100.6 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 03月 1日:
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1374 kcal
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脂質: 35.55g | たんぱく質: 43.89g | 炭水化物: 227.93g.
朝食: 2% Fat Milk, Special K Red Berries Cereal. 昼食: Tangerines (Mandarin Oranges), Grapes, Dark Chocolate Chip 70% Cacao with Red Wine Extract., Fried Chicken Breast. 軽食/その他: Fudgesicle. もっと...
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週に9.5 kg増量中
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