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Oeps... Geen zorgen...
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85.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 18日:
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1935 kcal
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脂質: 57.34g | たんぱく質: 80.77g | 炭水化物: 270.98g.
朝食: Appelmoes (zonder Toegevoegde Suikers), Rabenhorst Rode Bieten Sap, Banaan, Kiwi, Koffie met Melk, Alpro Soya Yoghurt Natuur, Havermout, Notenmix (Ongezouten). 昼食: Alpro Soya Margarine, AH Rauwe Ham, Tomaten, Volkoren Brood, Avocado. 夕食: Belegd Broodje. 軽食/その他: Cava, Koekje, Appel. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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