2017年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.3 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 18日:
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641 kcal
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脂質: 23.50g | たんぱく質: 29.83g | 炭水化物: 78.65g.
朝食: Pullman Pão Integral Original, Bom Destino Queijo Minas Frescal de Búfala, Dolce Gusto Café Au Lait. 昼食: Shimeji, Couve Manteiga Refogada, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Shimeji, Feijão Carioca Cozido, Omelete ou Ovos Mexidos, Couve Manteiga Refogada. 軽食/その他: Arcor Pirulito 7 Belo Framboesa. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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