2017年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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192.5 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 33.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 18日:
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891 kcal
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脂質: 12.50g | たんぱく質: 71.46g | 炭水化物: 122.22g.
朝食: Domino Sugar Dark Brown Sugar, Galliker's Fat Free Milk, Torani Vanilla Bean Syrup, Coffee, Cream of Wheat Enriched Farina (2-1/2 Minute). 昼食: Wish-Bone Fat Free Italian Dressing, Green Peppers, Tomatoes, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Dole Spring Mix Salad, Chobani Nonfat Blackberry Greek Yogurt. 夕食: Spice World Minced Onions, Vlasic Dill Relish, Butterhead Lettuce (Includes Boston and Bibb Types), Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Kraft Fat Free Thousand Island Salad Dressing, Wal-Mart 93/7 Lean Ground Beef. 軽食/その他: Ginger Ale. もっと...
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体重に変化ありません
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