2017年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.6 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 18日:
|
1310 kcal
|
脂質: 97.60g | たんぱく質: 91.15g | 炭水化物: 16.33g.
朝食: Betânia Creme de Leite, Café Brasileiro Café, Ovo Mexido, Queijo Coalho. 昼食: Hellmann's Ketchup, Sabor da Terra Semente de Chia, Bacon, Repolho, Alcatra Grelhada, Acelga, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abobrinha, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Maionese, Ovo Mexido. 夕食: Seara Presunto Cozido, Walmart Queijo Mussarela, Président Queijo Prato. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|