2017年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.1 kg
これまでの減量分: 23.1 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 18日:
|
996 kcal
|
脂質: 31.33g | たんぱく質: 54.16g | 炭水化物: 124.32g.
朝食: Seven Boys Bolo Formigueiro. 昼食: Santa Helena Paçoca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Repolho Verde, Couve Manteiga Crua, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Galinhada. 夕食: Óleo de Coco, Aurora Suco de Uva Integral. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|