2017年 05月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
50 kg これまでの減量分: 4.5 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

768 kcal 脂質: 29.56g | たんぱく質: 34.29g | 炭水化物: 99.81g.   昼食: Pisang, V-Soy Soya Bean Milk, Pisang. 夕食: Chicken Nugget, Chicken Nugget, Sate Ayam. 軽食/その他: Apel, Plum. もっと...
週に1.8 kg減量中

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