2017年 05月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 18日:
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925 kcal
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脂質: 21.54g | たんぱく質: 50.46g | 炭水化物: 135.39g.
朝食: Café Expresso. 昼食: Spaghetti Bolognaise. 軽食/その他: Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Quaker Flocons d'avoine (40g), Miel, Danone Yaourt Nature. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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