2017年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.6 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 16日:
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1707 kcal
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脂質: 134.83g | たんぱく質: 97.13g | 炭水化物: 39.37g.
朝食: Jimmy Dean Turkey Sausage Patty, Egg Omelet or Scrambled Egg, Green Giant Hass Avocado. 夕食: Cauliflower Rice, Oscar Mayer Traditional Bacon, Fresh & Easy Goat Cheese with Garlic & Herbs, Fresh Express Baby Spinach, Open Nature Grass Fed Angus Ground Beef 85% Lean 15% Fat. 軽食/その他: Cashew Nuts, Walnuts, Almonds. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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