2017年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97.6 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 17日:
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1896 kcal
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脂質: 138.48g | たんぱく質: 117.78g | 炭水化物: 53.94g.
朝食: Grape Tomatoes, Baby Spinach, Green Giant Hass Avocado, Kroger Fully Cooked Turkey Sausage Links, Egg Omelet or Scrambled Egg. 夕食: Wellesley Sirloin and Beef Patties, Grape Tomatoes, Cooked Mature Onions (from Fresh), Crystal Farms Pepper Jack Cheese, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). 軽食/その他: Bumble Bee Chunk Light Tuna in Vegetable Oil (56g), Hellmann's Real Mayonnaise, Andy Boy Romaine Lettuce, Almonds, Walnuts, Cashew Nuts. もっと...
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体重に変化ありません
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