2017年 05月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
89 kg これまでの減量分: 6 kg.    残り: 27 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1364 kcal 脂質: 81.16g | たんぱく質: 73.29g | 炭水化物: 87.07g.   朝食: Ovo Frito, Café. 昼食: Qualitá Palmito Açaí, Mrs Taste Mostarda, Qualitá Tomate Grape, Bife de Carne de Vaca. 夕食: Abacate, Subway Cebola, Perdigão Bacon Fatiado, Ovo Frito, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). 軽食/その他: Coxinha de Festa, Bolinha de Queijo, Torta de Morango, Dolce Gusto Chai Tea Latte. もっと...
週に1.4 kg減量中

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Jomarquesの体重の記録


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