2017年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 18日:
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4023 kcal
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脂質: 82.79g | たんぱく質: 325.35g | 炭水化物: 498.85g.
朝食: Bedros et Savino Figues Séchées, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Myprotein Avoine Instantanée, Delisse Fromage Blanc 0%, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Myprotein Oméga 3, Kiwi, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Blanc d'Oeuf Cuit, Banane, Myprotein Peanut Butter. 昼食: Concombre (Pelé), Delisse Fromage Blanc 0%, Tomates, Huile d'Olive, Marque Repère Riz Long Basmati, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). 夕食: Courgette, Oeuf, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Auchan Riz Basmati, Huile d'Olive, Tomates, Myprotein Impact Whey Isolate. 軽食/その他: Amandes, Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé), Netto Jambon Cuit Supérieur, Myprotein Instant Oats, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Comptoir du Grain Riz Complet, Banane. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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