2017年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 18日:
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1237 kcal
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脂質: 69.77g | たんぱく質: 90.21g | 炭水化物: 63.30g.
朝食: Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Яблоко Зеленое, Bio Баланс Кефир 2,5%, Прасковья Молочкова Творог 5%, Vici Сельдь Филе в Масле. 昼食: Творожно Морковная Запеканка со Сметаной, Кофе, Лента Печеночные Оладьи, Огурец (с Кожурой). 夕食: Свиной Фарш (Приготовленный), Кефир 2,5%. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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