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Saat: 06:15 Sabah Uyanınca. Kahvaltı Öncesi.
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103.2 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 18日:
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506 kcal
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脂質: 26.13g | たんぱく質: 39.23g | 炭水化物: 30.26g.
朝食: Siyah Zeytin, Köfte, Salatalık (Kabuklu), Yeşil Biber, Kiraz Domates, Mis Tam Yağlı Yoğurt, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Yumurta. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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