2017年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.5 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 23.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 18日:
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633 kcal
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脂質: 20.73g | たんぱく質: 28.14g | 炭水化物: 85.91g.
朝食: Melkan Roomboter Ongezouten, Thee, Krentenbol, AH Zuurkool. 昼食: Gebakken Ei zonder Vet, Golden Seafood Wilde Zalm Filets, Harde Broodjes. 軽食/その他: Sultana Fruitbiscuit Bosvruchten, AH Zuurkool, Douwe Egberts Koffie. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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