2017年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 18日:
|
1345 kcal
|
脂質: 46.09g | たんぱく質: 160.00g | 炭水化物: 70.42g.
朝食: Геркулес Овсяные Хлопья, Кефир (Обезжиренный), Овсяные Отруби, Яйцо (Целое), Яичный Белок, Гарнец Льняная Мука, Изюм, Крупно Мука Овсяная, Творог (Полностью Обезжиренный), Myprotein Impact Diet Whey. 昼食: Куриная Грудка. 夕食: Белая Дача Рукола, Болгарский Перец, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Myprotein Omega 3. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|