2017年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.4 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 23.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 18日:
|
1592 kcal
|
脂質: 63.78g | たんぱく質: 98.68g | 炭水化物: 154.89g.
朝食: Гранола VIP премиум, Избенка Молоко Цельное, Быстров Каша Овсяная с Клубникой, Б.Ю. Александров Сырок Творожный 5%. 昼食: Куриные Бедрышки (Запеченные), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), ВкусВилл Соус Медово-Горчичный, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Prime Star Чиабатта с Говядиной. 夕食: Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%. 軽食/その他: Schogetten Caramel Brownie, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Славянка Золотой Степ, ВкусВилл Печенье Овсяное Цитрусовое, ВкусВилл Сэндвич Ролл "Цезарь". もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|