2012年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2012年 03月 1日:
|
1476 kcal
|
脂質: 24.07g | たんぱく質: 55.11g | 炭水化物: 138.70g.
朝食: Cappuccino, Tap Water, Fruit and Fibre, 2% Fat Milk. 昼食: Cappuccino, Bananas. 夕食: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Soft Boiled Egg, Pink Salmon, John Smiths Extra Smooth. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|