2017年 05月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 18日:
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563 kcal
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脂質: 12.25g | たんぱく質: 38.70g | 炭水化物: 74.93g.
朝食: Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 1,8%, Чай с Лимоном, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой. 昼食: Мистраль Гречка Отварная, Салат Овощной. 夕食: Милава Биокефир 1%. もっと...
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週に14 kg減量中
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