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Did an hour on the bike today !!! Plus hit my calorie goal!
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51.7 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 17日:
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1109 kcal
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脂質: 47.67g | たんぱく質: 97.84g | 炭水化物: 89.68g.
朝食: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Johnsonville Flame Grilled Southwestern Chicken Breast, Hidden Valley Greek Yogurt Dressing Ranch, Quest Mint Chocolate Chunk. 昼食: Skinless Chicken Breast, Bananas, Olive Oil, Skinless Chicken Breast, Nature's Own Life Honey Wheat Bread, Bananas, Olive Oil, Great Value Fully Cooked Hickory Smoked Bacon, Kraft Mayo with Olive Oil. 軽食/その他: Egg, Ultra Thin Sliced Colby-Jack Cheese, Liquid Egg Whites, Real Bacon Bits 50% Less Fat. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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