2017年 05月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
50 kg これまでの減量分: 26 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

560 kcal 脂質: 14.35g | たんぱく質: 13.66g | 炭水化物: 101.43g.   朝食: Kurma. 昼食: Alfamart Selai Coklat Kacang, Kraft Singles, Sari Roti Roti Tawar. 夕食: Semangka. もっと...
1218 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.2 kg増量中

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


ayanksの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。