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mantendo low carbo em 30 GR a 50gr por dia + academia diaria
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76.4 kg
これまでの減量分: 38.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 17日:
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685 kcal
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脂質: 37.62g | たんぱく質: 53.74g | 炭水化物: 32.11g.
朝食: Barquete Barquete, Vanessa Caseira Fit Salpicao Vanessa, Vanessa Caseira Fit Salpicao Vanessa. 夕食: Tirolez Queijo Minas Frescal, Barquete Barquete, Vanessa Caseira Fit Salpicao Vanessa. 軽食/その他: Cheetos Salgadinho, Tirolez Queijo Minas Frescal, Vanessa Caseira Fit Salpicao Vanessa. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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