2017年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.5 kg
これまでの減量分: 22.0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 17日:
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1782 kcal
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脂質: 85.76g | たんぱく質: 117.51g | 炭水化物: 150.27g.
朝食: Fred Meyer Creamy Peanut Butter, White Bread, Bananas. 昼食: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Skinless Chicken Breast, Bar-S Foods Hot Dog Franks, Sweet Onions, Swiss Cheese, Celery, Carrots, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking). 夕食: Boiled Egg, Sweet Onions, Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Taco Bell Soft Taco - Beef. 軽食/その他: Milk (Nonfat), Ovaltine Rich Chocolate Mix, Kroger Salted Spanish Peanuts, Strawberries, Simple Truth Organic Greek Nonfat Yogurt Plain. もっと...
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体重に変化ありません
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