2017年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 17日:
|
1037 kcal
|
脂質: 18.13g | たんぱく質: 98.38g | 炭水化物: 116.96g.
朝食: Яичный Белок, Леовит Каша Овсяная Персик со Сливками, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Ogorod Мексиканская Смесь, Куриная Грудка на Пару, Диетический Грибной Суп. 夕食: Каждый День Курага, Азиатские Груши, Мёд, Вкуснотеево Творог 0,5%. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Куриная Грудка на Пару, Леовит Батончик Тонизирующий с Орехами и Ягодами Годжи. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|