2017年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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118.5 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 43.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 17日:
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1007 kcal
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脂質: 34.00g | たんぱく質: 43.34g | 炭水化物: 129.87g.
朝食: Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Bauducco Levíssimo Água e Sal. 昼食: Hellmann's Molho para Salada Parmesão, Tomates, Alface, Hambúrguer no Pão. 軽食/その他: Mania Lanches Sanduíche de Peito de Peru. もっと...
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3442 kcal
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運動:
歩く(ゆっくり) - 時速3km - 2 時間, 歩く(ふつう) - 時速5km - 25 分, 歩く(早足) - 時速6.5km - 10 分, トランポリン競技 - 10 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 13 時間 15 分. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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Jéssica Stuani de Oliveiraの体重の記録
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