2017年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 17日:
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2007 kcal
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脂質: 121.54g | たんぱく質: 177.67g | 炭水化物: 53.81g.
朝食: Queijo Mozzarella, Ovo, Equaliv Ômega 3, Brownie Low Carb Porção de 500g. 昼食: Abobrinha Refogada, Entrecot, Madero Palmito Assado. 夕食: Amêndoas, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Optimum Nutrition Whey Protein, Pepino Japonês, Café, Nestlé Creme de Leite, Madero Palmito Assado, Ovo. 軽食/その他: Perdigão Peito de Chester Defumado, Amêndoas, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Black Skull Creatina, Integralmedica Glutamina, Probiótica MCT Powder, Optimum Nutrition Whey Protein. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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